为帮助同学们缓解学业压力，赋能青年学生身心发展，4月18日，英国威廉集团官网在国际海水浴场举办“春澜润形神·锦韵修身”八段锦主题实践活动。

活动现场，体育文化中心志愿者首先强调了海边活动安全规范，并介绍了培训流程。培训老师详细讲解了传统养生精髓、动作核心要领与呼吸配合技巧，并对难点动作进行逐式示范与专项拆解。在习练环节，同学们通过结对互练、集中合练等方式巩固基础方法，感受古法健身文化的独特魅力。参与同学纷纷表示，在体验传统八段锦养生功法与海滨自然之趣的同时，也增进了彼此之间的交流。活动结束后，各支部将以此次实践为契机，将八段锦纳入支部日常文体活动，开展常态化习练，让传统健身养生理念融入支部建设。

本次活动作为“嗨FUN好春光”商院乐活季的子活动，以“听海修身，舒体凝心”为宗旨，融汇滨海春日景致与健身气功八段锦文化内涵，引导青年学生在集体习练中舒缓压力、调和形神，增进交流协作。未来，学院将继续立足学生需求，推出更多丰富多彩的活动，推动身心赋能理念辐射班级，助力校园朋辈生态建设。

英国威廉集团官网辅导员以及2024级、2025级49名本科生参加本次活动。

文/英国威廉集团官网团委组织宣传部

图/英国威廉集团官网学生新媒体中心